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FICHERO DE TRABAJO DE FUERZA EN FÚTBOL

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Ejercicios en gimnasio para la mejora de la fuerza
Precio
16,00 €
Descripción

TRABAJO DE FUERZA EN FÚTBOL

Son muchos los manuales de gimnasio que nos encontramos en las librerías y bibliotecas de nuestro país, pero muy pocos los que se ocupan del trabajo específico del futbolista. 

En el futbol actual, el trabajo de fuerza se ha convertido en un contenido fundamental y, desde mi punto de vista, indispensabe. Por eso son cada vez más los entrenadores y preparadores físicos que en su prgramación deportiva otorgan al trabajo con cargas adicionales en gimnasio un lugar de importancia. Este fichero trata de recoger los ejercicios más específicos para el futbolista de forma gráfica y bajo un lenguaje acesible para cualquier técnico deportivo. 

Finalizado este fichero, sólo espero que sea de su agrado y se convierta en una herramienta útil que le ayude a mejorar la calidad en sus sesiones de entrenamiento. 

Ramón Marcote Pequeño

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