ESPECIAL Nº 11: NUTRICIÓN Y FÚTBOL Ver más grande

ESPECIAL Nº 11: NUTRICIÓN Y FÚTBOL

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ESPECIAL NUTRICIÓN Y FÚTBOL

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En la alimentación del deportista no sólo tenemos que preocuparnos de cubrir las necesidades energéticas que requiere la práctica del fútbol, sino de utilizarla como herramienta de apoyo para conseguir el máximo rendimiento deportivo (físico y mental).

En este suplemento descubrimos algunos de los secretos sobre nutrición y fútbol.


100 páginas a todo color.

ÍNDICE

  • "Mens sana in corpore sano". El fútbol como instrumento para lograr la salud integral.
  • Nutrición y rendimiento en fútbol.
  • Aspectos específicos de la nutrición en futbolistas.
  • Suplementos: La Creatina.
  • Dopaje y fútbol en España.