ESPECIAL Nº 12: PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN DE LESIONES Ver más grande

ESPECIAL Nº 12: PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN DE LESIONES

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ESPECIAL PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN DE LESIONES

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El trabajo preventivo ayuda a disminuir el índice lesional entre nuestros futbolistas ofreciendo más garantías de éxito a medio - largo plazo. También explicaremos en este libro las diferentes lesiones que pueden sufrir un jugador y el modo en el que el readaptador físico puede trabajar para ayudar a su pronta recuperación.


100 páginas a todo color.

ÍNDICE

  • Medidas preventivas para la disminución de la incidencia lesional en futbolistas.
  • Propiocepción y fútbol.
  • Las lesiones deportivas.
  • Lesiones de tobillo.
  • Recuperación de un esguince de tobillo.
  • Lesiones de rodilla.
  • Recuperación de una lesión de rodilla.
  • Lesiones musculares.
  • Recuperación de una lesión muscular.
  • Lesiones abdominales.
  • Recuperación de una lesión abdominal.
  • Lesión de hombro, codo y muñeca.
  • Recuperación de un esguince de muñeca.
  • El factor psicológico en la prevención y recuperación de lesiones.