ESPECIAL Nº 25: PRETEMPORADA V Ver más grande

ESPECIAL Nº 25: PRETEMPORADA V

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ESPECIAL PRETEMPORADA V

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Un nuevo libro de pretemporada para unir a tu colección. En este ejemplar encontrarás una extensa variedad de sesiones originales y ejercicios, para que puedas aplicar a tus entrenamientos, unido a una serie de pautas básicas que te ayudarán a comenzar tu temporada.

ÍNDICE

  • El entrenamiento postemporada.
  • La pretemporada en fútbol.
  • Ejemplo de planificación.
  • Recomendaciones de pretemporada.
  • Ejemplos de una pretemporada. Cadete A - Getafe C.F.
  • Ejercicios para crear sesiones de pretemporada.
  • Ejemplo de sesiones de trabajo físico en pretemporada en un equipo de 3ª División.