Brillante explicación y desarrollo del entrenamiento en espacios reducidos, orígenes, tipos, y aspectos claves para comprender esta metodología de entrenamiento. Por medio de gráficos y fácil comprensión nos hablan de las ventajas del entrenamiento en esta línea. Incluso entrando en las ventajas físicas con detalles de cómo llevar a cabo este tipo de tareas, minutos, números de jugadores, espacios, etc…https://www.youtube.com/watch?v=F5J29mGgClU...
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