Fuerza de lucha con acción combinada.
16 febrero, 2022
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Ejercicio donde provocamos una acción de fuerza de lucha previa a la realización de una acción combinada.
Fuerza
Fuerza de lucha posesión 5×5
5 febrero, 2022
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Ejercicio para le estimulación de la fuerza de lucha, provocando la oposición con el contrario en juego real.
Fuerza de lucha y 1 contra 1
8 enero, 2022
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Fuerza de lucha previo al 1 contra 1, realizamos pase al compañero que devuelve y resuelve el 1 contra 1
Fuerza de salto y 1 contra 1.
23 diciembre, 2021
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Ejercicio de fuerza de salto, realizamos tres saltos con ayuda desde la cintura bien altos para realizar posteriormente un 1