Ejercicios
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Fuerza de salto y 1 contra 1.
Ejercicio de fuerza de salto, realizamos tres saltos con ayuda desde la cintura bien altos para realizar posteriormente un 1 contra 1.
2 contra 1 dentro del área con incorporación.
Ejercicio de 3 contra 2 en la zona superior, tras realizar tres pases los jugadores de ataque hacen un 2 x 1, el último jugador que recibe más otro que incorpora.
1 contra 1 en dos miniporterías.
Ejercicio de 1 contra 1 en dos porterías para el trabajo del regate individual se trabaja en duelos individuales, en series de 2 minutos.
1 contra 1 dentro del área.
1 contra 1 dentro del área Ejercicio de táctica defensiva: Entrada, carga y anticipación. Material: conos, balones y marcas para delimitar el espacio. Desarrollo: Ahora se produce en medio campo una situación de 3 jugadores contra 2 defensores, como antes los tres deben tocar antes de poder pasar al delantero, que se encontrará una acción
3 contra 2 dentro del área
3 contra 2 dentro del área. Ejercicio de táctica defensiva: Coberturas y permutas. Material: conos, balones y marcas para delimitar el espacio. Desarrollo: El ejercicio vuelve a comenzar en medio del campo donde se da una situación de 4 contra 3, en esta ocasión el requisito es que toquen al menos 3 jugadores ofensivos de
Porteros conducción, saltos y vuelo.
Porteros conducción, saltos y vuelo Ejercicio de fútbol para porteros. Materiales: Muñecos, vallas, cono, escaleras y balones Desarrollo: La acción comienza en una de las esquinas del área, el portero conduce rápidamente con el pie para salir del área y girar sobre el cono más alejado, realiza un pase sobre su compañero que gira y