Ejercicios
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a tu alcance
2 contra 2 en oleadas de ataque y defensa.
Ejercicio para el trabajo de la velocidad táctica a través de la estimulación de las transiciones ataque-defensa.
Acción combinada con movimientos del sistema 1-4-3-3
Ejercicio de acción combinada para la estimulación de los movimientos tácticos en base al sistema 1-4-3-3 con 8 jugadores de ataque.
Acción combinada con 2 defensas y contraataque de 3 jugadores.
Ejercicio para el trabajo de la velocidad táctica acción combinada contra 2 defensas y contraataque de 3 jugadores para el repliegue intensivo
Conducción + Pase + Coordinación.
Ejercicio de técnica individual con conducción y pase para la realización posterior de un circuito de coordinación dinámica general.
Acción combinada con desdoblamiento.
Ejercicio para el entrenamiento de los cambios de orientación y desdoblamiento con la intervención de 5 jugadores de ataque.
Acciones de 1×1 con porterías interiores.
Ejercicio técnico para la mejora individual del control orientado y el pase de precisión, además de la velocidad en la toma de decisiones.