Preparación física en las primeras etapas formativas en fútbol

Durante muchos años cuando se mencionaba el trabajo de la preparación física en el futbolista, rápidamente se relacionaba al entrenamiento de las cuatro principales capacidades condicionales, fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad sin destacar otros componentes. Sin darnos cuenta de que el fútbol engloba muchas más capacidades que son tan importantes como las citadas e incluso … Leer más

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