Posesión de balón con tres porterías.
Ejercicio de potencia aeróbica por medio de posesiones con tres porterías.
Ejercicio de potencia aeróbica por medio de posesiones con tres porterías.
Ejercicio táctico para el trabajo de la circulación rápida de balón por medio de un rondo.
Ejercicio para le estimulación de la fuerza de lucha, provocando la oposición con el contrario en juego real.
Trabajo de velocidad táctica debemos resolver la situación táctica en el menor tiempo posible y con la máxima eficacia.
Ejercicio para el trabajo de la velocidad táctica a través de la estimulación de las transiciones ataque-defensa.
Ejercicio de acción combinada para la estimulación de los movimientos tácticos en base al sistema 1-4-3-3 con 8 jugadores de ataque.
Ejercicio para el trabajo de la velocidad táctica acción combinada contra 2 defensas y contraataque de 3 jugadores para el repliegue intensivo
Acciones del portero para el trabajo multidisciplinar de las diferentes acciones técnicas y las distintas acciones físicas.
Acción múltiple del portero con conducción, pase largo y blocaje. Trabajo de varias acciones para el desarrollo de la velocidad de desplazamiento y reacción
Fuerza de lucha previo al 1 contra 1, realizamos pase al compañero que devuelve y resuelve el 1 contra 1 tras pase en profundidad.