Control de la carga del entrenamiento de los porteros

JOAN PUIG LLORTEntrenador de Porteros RFEF. Entrenador Fútbol Nivel 3. Diplomado en Educación Física
Control de la cargadel entrenamiento de porteros
PREÁMBULO
Una de las mayores preocupaciones de los entrenadores de porteros es saber comocontrolar la carga de entrenamiento de sus porteros. Creo que es importante consensuar nuestro método con los preparadores físicos, para consensuar una planificación en función del modelo de juego del equipo y el tipo de entrenamiento que llevaran a cabo . Es importante también formarse, estar siempre abierto a aprender de los demás y sobretodo aplicar el sentido común. A continuación voy a detallar el trabajo realizado con los porteros del equipo CF Igualada de 3a división del grupo V, durante la primera mitad del campeonato liguero la temporada 2020-21.
CONTROL Y TIPOS DE CARGA:
Mi modelo de trabajo se basará en la clasificación de la fuerza que hace Jose Sambade, c...

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