Ejercicios de porteros
Portero de fútbol: objetivos de entrenamiento en la categoría Benjamín (8 a 10 años)
Dr. Salvador Pérez Muñoz Entrenador Nacional de Fútbol. Doctor en Ciencias de la Educación. Profesor del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte: Iniciación deportiva al fútbol y Fundamentos de los Deportes. Universidad Pontificia de Salamanca. Dr. Antonio Sánchez Muñoz Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Profesor del … Leer más
Despeje orientado a gol.
Ejercicio con tres porteros y porterías donde intentaremos hacer gol por medio del despeje orientado del portero del centro.
Porteros defensa del castillo.
Juego lúdico con porteros donde los jugadores deben derribar los conos del centro protegidos por los porteros.
Porteros balón prisionero.
Juego con tres porteros y 4 porterías basado en el juego popular del balón prisionero. Objetivo hacer gol en dos porterías.
Batalla de porteros.
Ejercicio lúdico de porteros por parejas para el trabajo de la velocidad de reacción.
Conducción, pase largo, saltos y desvío lateral.
Acciones del portero para el trabajo multidisciplinar de las diferentes acciones técnicas y las distintas acciones físicas.
Conducción, pase largo, volver de espaldas y blocaje
Acción múltiple del portero con conducción, pase largo y blocaje. Trabajo de varias acciones para el desarrollo de la velocidad de desplazamiento y reacción
Porteros: conducción, pase corto, correr de espaldas y desvío.
Ejercicio que combina conducción, pase corto, carrera de espaldas y desvío del portero, acción combinada con toma de decisiones final.
Porteros conducción, saltos y vuelo.
Porteros conducción, saltos y vuelo Ejercicio de fútbol para porteros. Materiales: Muñecos, vallas, cono, escaleras y balones Desarrollo: La acción comienza en una de las esquinas del área, el portero