2contra 2 en oleadas de ataque y defensa.
16 mayo, 2019
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Ejercicio para el trabajo de la velocidad táctica a través de la estimulación de las transiciones ataque-defensa.
Ejercicios
Acción combinada con movimientos del sistema 1-4-3-3
15 mayo, 2019
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Ejercicio de acción combinada para la estinulación de los movimientos tácticos en base al sistema 1-4-3-3 con 8 jugadores de ataque.
Acción combinada con 2 defensas y contraataque de 3 jugadores.
14 mayo, 2019
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Ejercicio para el trabajo de la velocidad táctica acción combinada contra 2 defensas y contraataque de 3 jugadores para el repliegue intensivo
Conducción + Pase + Coordinación.
13 mayo, 2019
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Ejercicio de técnica individual con conducción y pase para la realización posterior de un circuito de coordinación dinámica general.
Acción combinada con desdoblamiento.
10 mayo, 2019
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Ejercicio para el entrenamiento de los cambios de orientación y desdoblamiento con la intervención de 5 jugadores de ataque.
Acciones de 1×1 con porterías interiores.
9 mayo, 2019
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Ejercicio técnico para la mejora individual del control orientado y el pase de precisión, además de la velocidad en la toma de decisiones.
Posesión de balón con dos jugadores en las esquinas.
29 abril, 2019
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Ejercicio de potencia aeróbica con posesión de balón 8 contra 8 con dos jugadores cada equipo en las esquinas y que debemos cambiar con pases.
Conducción, pase largo, saltos y desvío lateral.
26 abril, 2019
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Acciones del portero para el trabajo multidisciplinar de las diferentes acciones técnicas y las distintas acciones físicas.
Posesión de balón con dos comodines.
25 abril, 2019
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Posesión de balón 4 contra 4 con dos comodines en las zonas delimitadas que reciben pase y sacan por lados opuestos con toques rápidos.
Conducción, pase largo, volver de espaldas y blocaje
24 abril, 2019
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Acción múltiple del portero con conducción, pase largo y blocaje. Trabajo de varias acciones para el desarrollo de la velocidad de desplazamiento y reacción