Potencia aeróbica. Posesión de balón con comodín y mini porterías.
Ejercicio de potencia aeróbica, posesión de balón 4×4 con un comodín en zona delimitada. Para atacar a las porterías debemos pasar por el comodín.
Infantiles
2 contra 1 dentro del área con incorporación.
Ejercicio de 3 contra 2 en la zona superior, tras realizar tres pases los jugadores de ataque hacen un 2 x 1, el último jugador que recibe más otro que incorpora.
3 contra 2 dentro del área
3 contra 2 dentro del área. Ejercicio de táctica defensiva: Coberturas y permutas. Material: conos, balones y marcas para delimitar el espacio. Desarrollo: El ejercicio vuelve a comenzar en medio del campo donde se da una situación de 4 contra 3, en esta ocasión el requisito es que toquen al menos 3 jugadores ofensivos de … Leer más
Porteros conducción, saltos y vuelo.
Porteros conducción, saltos y vuelo Ejercicio de fútbol para porteros. Materiales: Muñecos, vallas, cono, escaleras y balones Desarrollo: La acción comienza en una de las esquinas del área, el portero conduce rápidamente con el pie para salir del área y girar sobre el cono más alejado, realiza un pase sobre su compañero que gira y … Leer más