Inicio de juego buscando superioridad.
Inicio de juego creando superioridad numérica en cada línea para la mejora de la salida de balón, objetivo llegar a … Leer más
Juveniles
Rondo en H 5×3
Rondo en H donde los jugadores atacantes se distribuyen en forma de H 3 defensores intentan robar pero sólo pueden … Leer más
Rondo chino 4×2 en dos espacios.
Rondo con dos espacios en el que los jugadores del centro cambian de espacio para realizar en rondo en el … Leer más
Rondo 8×2+2 en 4 subespacios.
Rondo 8×2+2 con jugadores comodines , los jugadores defensores son pueden interceptar o robar en sus zonas pero pueden intercambiarlas.
Despeje orientado a gol.
Ejercicio con tres porteros y porterías donde intentaremos hacer gol por medio del despeje orientado del portero del centro.
Presión con tres equipos.
Ejercicio para el desarrollo de la resistencia anaeróbica láctica por medio de la presión de tres equipos, un equipo presiona … Leer más
Rondo 2x2x2+1
Ejercicio para estimular a través de un rondo la creación de espacios, trabajar las paredes y la conservación de balón.
Fuerza de lucha con acción combinada.
Ejercicio donde provocamos una acción de fuerza de lucha previa a la realización de una acción combinada.
Rondo 2×2+2 orientación corporal.
Ejercicio con tres pasillos de juego y tres parejas, intentamos trabajar la correcta orientación corporal para darle velocidad al juego.