Ejercicios
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Fuerza de lucha y 1 contra 1
abfútbol
8 enero, 2019
Fuerza de lucha previo al 1 contra 1, realizamos pase al compañero que devuelve y resuelve el 1 contra 1 tras pase en profundidad.
Potencia aeróbica. Posesión de balón con comodín y mini porterías.
abfútbol
18 diciembre, 2018
Ejercicio de potencia aeróbica, posesión de balón 4×4 con un comodín en zona delimitada. Para atacar a las porterías debemos pasar por el comodín.
3 contra 2 en el lateral para terminar con centro.
abfútbol
7 diciembre, 2018
Ejercicios de táctica defensiva de 3 contra 2 defensas que intentan evitar la llegada al fondo del campo y el centro lateral.
3 contra 1 en el carril lateral para centrar.
abfútbol
6 diciembre, 2018
Ejercicio de táctica defensiva ante situaciones de superioridad numérica, intentamos evitar el centro desde el lateral con apoyos exteriores.